Warum du immer wieder scheiterst (erfolgreich ohne Disziplin)

Kleine Veränderungen sind viel leichter als große Veränderungen. Du hast weniger emotionalen Widerstand. Du musst dir weniger neue Schritte merken. Du musst weniger Disziplin aufwenden. Es ist insgesamt deutlich weniger anstrengend. Das führt zu einer schnelleren Umsetzungsgeschwindigkeit. Du baust die kleine Veränderung schnell in deinen Alltag ein. Du entwickelst schnell eine neue Gewohnheit daraus. Es […]