Warum du immer wieder scheiterst (erfolgreich ohne Disziplin)
Kleine Veränderungen sind viel leichter als große Veränderungen. Du hast weniger emotionalen Widerstand. Du musst dir weniger neue Schritte merken. Du musst weniger Disziplin aufwenden. Es ist insgesamt deutlich weniger anstrengend. Das führt zu einer schnelleren Umsetzungsgeschwindigkeit. Du baust die kleine Veränderung schnell in deinen Alltag ein. Du entwickelst schnell eine neue Gewohnheit daraus. Es […]
Die Freiheit es SEIN zu lassen
Das Leben ist ein Spiegel deiner inneren Welt. Erlaube den Spiegelungen frei zu erscheinen, wie auch immer sie erscheinen wollen. Ohne sie zu bewerten. Ohne emotionalen Widerstand gegen diese Spiegelung zu fühlen. Ohne direkt etwas ändern zu müssen. Meist passiert das alles automatisch. Schon gut. Denn so lange du es dann irgendwann einmal bemerkst, bist […]